"Te lo estás perdiendo": análisis y perspectiva del FOMO en los jóvenes universitarios españoles

Abstract

El fenómeno FoMO (Fear of Missing Out) o el miedo a perderse algo sucede cuando existe una preocupación constante de que los demás están teniendo experiencias emocionantes de las que uno no está formando parte. Este fenómeno psicológico acarrea consecuencias en la salud mental del individuo. El presente Trabajo de Fin de Grado indaga en las causas, consecuencias y posibles soluciones del FoMO, así como las redes sociales son la herramienta clave para empujar a la libre actividad de este. El procedimiento elegido ha sido una previa investigación para después realizar una recolección de datos a partir de una encuesta a jóvenes universitarios y dos entrevistas a profesionales de la salud mental, con el objetivo de reunir diferentes perspectivas sobre el FoMO tanto desde la propia experiencia como desde la profesionalidad clínica. De los resultados se recoge una emergente preocupación por este fenómeno, incluso por el público más propenso a sufrirlo y cómo está actuando silenciosamente en la sociedad actual, colocando el foco en las redes sociales. Se afirma que el reconocimiento y el ser consciente de este problema es el paso principal para poder llegar a la solución del problema.